В старину часто готовили блюда из лебеды. Разве это полезно?

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

В старину часто готовили блюда из лебеды. Разве это полезно?

Лебеда исстари использовалась нашими предками в качестве пищевого растения. Из нее варили супы, добавляли во вторые блюда и в муку при выпечке хлеба. Лебеда содержит большое количество растительного белка, который наш организм легко усваивает. Из лебеды готовят те же самые блюда, что и из шпината, так что можете ими воспользоваться.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.