17 (22:17) – 20 (10:47) [Рак]

Растения пребывают в фазе глубокого покоя, до зимнего солнцестояния желательно их не тревожить, полив умеренный. Выгонка луковиц, корешков и клубней для получения витаминной зелени. При возможности электродосвечивания: посев семян шпината, посев и посадка цветов. Полив. Внесение удобрений.

Традиции, приметы

17 дек. Варварин день. Почитание великомученицы Варвары (ок. 306 г.), хранительницы от внезапной смерти без покаяния, за детей, в грусти и унынии. Обычно волна холода, начало недели достаточно ощутимых морозов: «Дым столбом – к холоду, к вёдру, волоком – к ненастью, дым без ветра бьёт к земле – жди снега».

Никольские святки. Бабий праздник, и праздновали его обычно исключительно женщины, Варвара считалась бабьей заступницей, ей молятся о сохранении беременности. Считалось, что тот, кто празднует в этот день, предостережет детей и животных от утопления. Запрет на любую женскую работу – нельзя шить, вязать, стирать, белить и т. д. Начало периода зимнего сватовства. Если срезанная в этот день вишневая веточка зацветёт к Рождеству – быть скорой свадьбе.

18 дек. Савва. Обычно усиление холодов. Никольские святки. Начало периода зимнего сватовства. Считалось, что работать – грех, святого подвижника обидишь, да и что ни сделано, впрок не пойдет. Существует несколько примет, связанных конкретно с этим днём: «На Савву нельзя ругаться тому хозяину, у кого лошадь есть» (лошадь болеть будет). «У кого на Савву гроб случится – через год повторится» (повторная смерть через год). «Кто на Савву засватается, тот весь век не будет разлучен». Считается, что в этот день во много раз повышается риск быть обманутым или обворованным. Принято заговаривать дом от воров, читать обережные молитвы. Рожденные сегодня – в будущем трудоголики и карьеристы, многого добиваются.

19 дек. Святителя Николая Чудотворца, Никола Зимний. Все три праздника – Варвары, Саввы, Николая – называли никольскими, но с особым размахом и почитанием праздновали именно Николу, как одного из самых и уважаемых заступников Божьих. Обращение к нему результативно всегда, почему и возносили ему молитвы о скорой помощи в горе и нужде, о благополучном замужестве, мире в семье, в любой дороге. Начало зимнего сватовства (Никола – покровитель и устроитель свадеб). Заказывают молебен те, кто собирается идти под венец, или их родители. Обязательным было посещение церкви, затем всеобщий гостевой праздник с обильным столом вскладчину. Никола Зимний служил сроком для разных платежей, договоров и сделок. Традиционно – начало Никольских торгов, ярмарок. Приметы связаны с образованием снежного покрова. Снег – показатель интенсивности роста ранних зеленных растений в мае: «Сколько Никола Зимний даст снегу, столько Никола Вешний даст травы». Морозный ясный день – к урожаю.

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ К НОВОМУ ГОДУ (улучшают настроение и фигуру)

Французский салат красоты: 2 ст. ложки овсяных хлопьев, 6 ст. ложек холодной кипячёной воды, 3 ст. ложки холодного кипячёного молока, 1 ст. ложка сахара, 1 большое яблоко, сок 1 лимона. Овсяные хлопья залить водой, оставить на час. Затем добавить молоко, сахар и натёртое (с кожицей) яблоко. Выжать сок из лимона.

Американский салат красоты: 5 ст. ложек хлопьев, 5 ст. ложек холодной кипячёной воды, 2 ст. ложки молока или сливок, 1 ст. ложка мёда, 4–5 лесных орехов. Овсяные хлопья залить на ночь холодной кипячёной водой. Утром добавить молоко (сливки), мёд и измельчённые орехи.

Поднимают настроение природные адаптогены – женьшень, родиола розовая, элеутерококк колючий, заманиха, аралия маньчжурская.

Диетологи называют несколько основных продуктов питания, укрепляющих иммунитет. Это зелёный чай, кисломолочные продукты (кефир, бифидок, йогурт), грибы, белое мясо, рыба, как можно больше свежих фруктов и овощей.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.