Чернослив

Чернослив – это сушёные плоды сливы сортов Венгерка. Лучшим сортом для изготовления чернослива считается Венгерка итальянская. Для приготовления чернослива используются только полностью созревшие, мясистые плоды, содержащие не менее 10 % Сахаров и не более 1,2 % кислот. Чернослив сохраняет практически полностью полезные вещества, входящие в состав свежей сливы.

Чернослив содержит: сахара (фруктозу, глюкозу, сахарозу), органические кислоты – яблочную, лимонную, щавелевую и немного салициловой, пектин, дубильные и азотистые вещества, витамины А, С, В₁, В₂, Р, минеральные вещества – большое количество калия и фосфора, меньше натрия, кальция, магния и железа.

Чернослив полезен для лечения на ранних стадиях сердечно-сосудистых заболеваний. Он способствует нормализации давления при гипертонии, регулирует работу желудочно-кишечного тракта, нормализует обмен веществ, способствует избавлению от лишнего веса, обладает тонизирующими свойствами, восстанавливает пониженную работоспособность. Также он улучшает состояние кожи.

Чернослив входит в состав множества блюд и напитков: салатов, мясных блюд, плова, компотов. Он способствует сохранению свежести мяса, до 90 % сокращает рост сальмонеллы, стафилококка и кишечной палочки.