Как приготовить травяную ванну?

Ванна с ароматическими травами – это один из самых приятных способов применения лекарственных трав. Можно использовать один вид травы, чтобы добиться хорошего результата. Берут 100 г смеси разных сухих трав для приготовления настоя на одну ванну. Травы используют таким образом: в марлю или другой хлопчатобумажный материал завернуть траву и перевязать так, чтобы получился мешочек, который затем подвязать под текущей струей воды или положить непосредственно в наполненную водой ванну.

Травы для ванн:

• валериана при бессоннице и неврозах;

• ромашка при кожных заболеваниях и геморрое;

• лаванда при неврозе и в качестве успокаивающего средства, а также при пониженном кровяном давлении;

• розмарин при пониженном кровяном давлении.

При ревматизме, опухающих воспаленных суставах рук и ног рекомендуют ромашковые ванны из расчета 200 г цветков ромашки пахучей на 1 ведро воды.