Чем полезна черная смородина?

Ягоды смородины содержат сахара, кислоты, витамины, минеральные соли, за что ее называют «кладовой витаминов». По содержанию витамина С ее ягоды уступают лишь шиповнику и актинидии.

Из ягод черной смородины варят варенье, делают джемы, желе, повидло, соки и ликеры; листья – традиционная пряность при солении и квашении овощей, а также при мочении яблок.

В свежем и переработанном виде ягоды смородины рекомендуются в качестве жаропонижающего, потогонного, противовоспалительного и сахароснижающего средства, а также средств, тонизирующего сердечнососудистую систему. Они полезны при простудных, некоторых инфекционных заболеваниях, малокровии.