Чем полезен горох?

Зеленый горошек содержит белки, витамины С, А, В. В состав белка входят все незаменимые аминокислоты, а витаминов в горохе намного больше, чем даже в хлебе из муки грубого помола, отличающейся их повышенным содержанием: витамина B₁ – в 1,5 и витамина РР – в 4 раза! Обязательно сейте горох 2-3 раза в сезон.